Kroužky

AEROBIK - Berušky I.

Soutěžní tým aerobiku, hravou formou nácvik základních prvků aerobiku, rozvoj pohybové všestrannosti a flexibility.

AEROBIK - Berušky II.

Soutěžní tým aerobiku, nácvik soutěžní sestavy.

AEROBIK - Broučci

nesoutěžní tým aerobiku,hravou formou nácvik základních prvků aerobiku, rozvoj pohybové všestrannosti a flexibility, nácvik jednoduchých sestav.

AEROBIK - Hvězdičky I.

pro školní děti na 1. stupni ZŠ, nesoutěžní tým, hravou formou nácvik základních prvků aerobiku, rozvoj pohybové všestrannosti a flexibility, nácvik jednoduchých sestav na vystoupení, cvičení s různými pomůckami (švihadla, obruče, stepy)

AEROBIK - Hvězdičky II.

Pro II. stupeň ZŠ. Základy aerobiku, kondiční tréninková hodina aerobiku, pohybové hry, nesoutěžní tým, nácvik prvků aerobiku, rozvoj pohybové všestrannosti a flexibility, kondiční cvičení, cvičení s různými pomůckami (stepy, švihadla, bossy)

AEROBIK - Ještěrky

nesoutěžní tým aerobiku, hravou formou nácvik základních prvků aerobiku spolu s tanečními prvky, rozvoj pohybové všestrannosti a flexibility, protahovací a uvolňovací cviky, dechová cvičení

AEROBIK - Kondiční cvičení s Luckou

Kondiční cvičení - zlepšení tělesné kondice a techniky cvičení aerobních prvků, posilování vlastním tělem, rozvoj pohybové všestrannosti a flexibility

AEROBIK - Mirabelky

Aerobik všeho druhu - kondiční cvičení, kruhové tréninky, cvičení na stepech a s různými pomůckami (stepy, bossa, válce)

AEROBIK - Motýlci I.

Přípravný soutěžní tým aerobiku, hravou formou nácvik základních prvků aerobiku, rozvoj pohybové všestrannosti a flexibility. Příprava na první malé závody.

AEROBIK - Motýlci II.

Přípravný soutěžní tým, nácvik soutěžní sestavy na první malé závody

AEROBIK - Sluníčka I.

Soutěžní tým aerobiku, nácvik aerobních prvků, odrazů, skoků, posilovacích prvků s vlastním tělem a rozvoj flexibility

AEROBIK - Sluníčka II.

Soutěžní tým aerobiku, nácvik soutěžní sestavy, o zařazení do týmu rozhoduje trenérka.

AEROBIK - Sporťák I.

soutěžní tým aerobiku, nácvik aerobních prvků, odrazů, skoků, posilování vlastním tělem, rozvoj flexibility

AEROBIK - Sporťák II.

Soutěžní tým aerobiku, nácvik soutěžní sestavy

AIR-HOCKEY I.

"Vzdušný hokej" na speciálních stolech, táhlový hokej, naučíte se hru, pravidla, zápasy.

AIR-HOCKEY II.

"Vzdušný hokej" na speciálních stolech, táhlový hokej, naučíte se hru, pravidla, zápasy.

AIR-HOCKEY III.

"Vzdušný hokej" na speciálních stolech, naučíte se hru, pravidla, zápasy.

ANGLIČTINA pro předškoláky I. začáteč.

Pomocí her, písniček, říkadel, obrázků a cvičení se seznamujeme s novým jazykem. Hravě a vesele! Věk 4 rok je nutné splnit v době zahájení kroužku.

ANGLIČTINA pro předškoláky II. pokrač.

Navázání a prohlubování jazykových znalostí - hrajeme si a učíme se. Pokračující kroužek předškoláčků začátečníků i pokračujících.

ANGLIČTINA pro školáky I. začátečníci

Pro školní děti v 1. a 2.třídě, které se chtějí seznámit s angličtinou

ANGLIČTINA pro školáky II.

Pro školní děti 1.-2. tříd, které pokračují z předškolní AJ nebo ze skupiny AJ pro školáky I. Navázání a prohlubování jazykových znalostí, učíme se mluvit a porozumět.

ANGLIČTINA pro školáky III.

Pro školní děti 2. a 3. tříd. Navázání a prohlubování jazykových znalostí, učíme se komunikovat, procvičování gramatiky, poslech a porozumění.

ANGLIČTINA pro školáky IV.

Pro školní děti 3.-4. třída pokračující ze školáků II. a III. Navázání a prohlubování jazykových znalostí, učíme se komunikovat, procvičování gramatiky, poslech a porozumění.

ANGLIČTINA pro školáky V.

Navázání a prohlubování jazykových znalostí, konverzace, procvičování gramatiky, poslech a porozumění.

ANGLIČTINA pro školáky VI.

Žáci 7. třídy pokračující ze skupiny školáků VI. Navázání a prohlubování jazykových znalostí, konverzace, procvičování gramatiky, poslech a porozumění.

ANGLIČTINA pro školáky VII.

Školní děti 8. a 9. tříd. Navázání a prohlubování jazykových znalostí, konverzace, procvičování gramatiky, poslech a porozumění.

AUTOMODELÁŘI & KONSTRUKTÉŘI I.

Jízda na autodráze, úprava modelů pro autodráhu, tréninky a závody s vlastními modely, začátečníkům jsou modely zapůjčeny, jízda na nové autodráze o délce 62 m. Základní výuka ovládání RC modelů, jejich stavba a údržba

AUTOMODELÁŘI & KONSTRUKTÉŘI II.

jízda na autodráze, úprava modelů pro autodráhu, tréninky a závody s vlastními modely, začátečníkům jsou modely zapůjčeny, jízda na nové autodráze o délce 62 m, základní výuka ovládání RC modelů, jejich stavba a údržba

AUTOMODELÁŘI I.

Kroužek pro fandy rychlých kol. Jezdí se s vlastním modelem na dřevěné autodráze o délce 54 metrů. Začátečníkům jsou modely zapůjčeny.

AUTOMODELÁŘI II.

Kroužek pro fandy rychlých kol. Jezdí se s vlastním modelem na dřevěné autodráze o délce 54 metrů. Nováčkům jsou modely zapůjčeny

BADMINTON I. na Super Stars Most

Kroužek pro badmintonové nadšence

BADMINTON II. na Super Stars Most

sportovní kroužek pro badmintonové nadšence

CVIČENÍ RODIČŮ A DĚTÍ I.

Pohybový kroužek pro nejmenší za účasti rodičů. Všestranný pohybový rozvoj, jednoduché pohybové ativity, básničky, říkanky a cvičení. Základy dětské jógy, cvičení s pomůckami. Trénink správných návyků, jednoduché hry a soutěže, radost z pohybu dětí i rodičů.

CVIČENÍ RODIČŮ A DĚTÍ II.

Pohybový kroužek pro nejmenší za účasti rodičů. Všestranný pohybový rozvoj, jednoduché pohybové ativity, básničky, říkanky a cvičení. Základy dětské jógy, cvičení s pomůckami. Trénink správných návyků, jednoduché hry a soutěže, radost z pohybu dětí i rodičů.

DANCING KIDS I.

Taneční kroužek - ochutnávka různých tanečních stylů světa, výuka základních tanečních kroků a prvků, týmová spolupráce a nácvik na vystoupení

DANCING KIDS II.

Taneční kroužek pro děti - ochutnávka různých tanečních stylů světa, výuka základních tanečních kroků a prvků, týmová spolupráce a nácvik na vystoupení

DANCING KIDS III. - latinskoamerické tance

Taneční kroužek pro děti zaměřený na latinskoamerické tance

DRAMAŤÁČEK - divadelní kroužek

Divadlo hrou, nácvik jednoduchých představení podle známých pohádek a dětských příběhů i vlastní tvorba příběhů

DUHOVÉ HRANÍ v MC I.

Hry a cvičení pro děti a rodiče se zaměřením na hrubou a jemnou motoriku, rozvoj řeči, pohybové dovednosti, smyslové vnímání a socializaci ve skupině vrstevníků

DUHOVÉ HRANÍ v MC II.

Hry a cvičení pro děti a rodiče se zaměřením na hrubou a jemnou motoriku, rozvoj řeči, pohybové dovednosti, smyslové vnímání a socializaci ve skupině vrstevníků

FLORBAL I. mladší žáci začátečníci

První kontakt s florbalkou a míčkem - základy florbalu, florbalová abeceda, trénink střelby a všestranný pohybový rozvoj.

FLORBAL II. mladší žáci

základy florbalu, florbalová abeceda, trénink střelby, všestranný pohybový rozvoj

FLORBAL III. mladší žáci

Florbalový kroužek pro mladší žáky. Rozvoj sportovních dovedností s florbalkou

FLORBAL IV. starší žáci

Florbalový kroužek pro starší žáky.

FLORBAL V. starší žáci

Florbalový kroužek pro starší žáky.

HRÁTKY SE ZVÍŘÁTKY

Kroužek pro menší děti, hrajeme si se zvířátky rozvijí vztah dětí ke zvířátkům, učí se, jak se o ně starat, co mají zvířátka ráda a co jim naopak může uškodit. Kroužek probíhá v minizoo, děti jsou v přímém kontaktu se zvířátky.

KERAMIKA pro děti

Základní techniky modelování z keramické hlíny dle pokročilosti dětí, glazování.

KERAMIKA pro dospělé - sobota

Kroužek pro dospělé - volná tvorba vlastních nápadů pod odborným dohledem - modelování z keramické hlíny, glazování a různé druhy zdobení, náročnost dle schopností a zkušeností účastníků, cena zahrnuje kurz, hlína se dokupuje přímo na kurzu na váhu

KLAVÍR I. pro začátečníky

vhodné pro začátečníky, kteří si chtějí hru na klavír vyzkoušet, základy hry na klavír včetně výběru z teorie a hraní z not, hraní jednoduchých písniček dle zpěvníku, vlastní klavír není nutný

KLAVÍR II. pokračující začátečníci

děti pokračující ve hře na klavír, hraní podle not, hraní jednoduchých písniček ze zpěvníku, vlastní klavír není nutný

KLAVÍR III. pro pokročilé

pokračující kroužek klavíru plynule navazuje na dovednosti z předešlých let, žáci si osvojí hudební teorii, učí se kadenci, stupnice, hru s pedálem

Klub GEOCACHINGU

Práce s GPS, lov "kešek" po Mostě a okolí, dešifrování textu, hledání geopokladů. Program se odehrává v klubovně i v terénu, nezahrnuje vstupné a dopravu v případě výletů do vzdálenějších cílů.

KLUB informačních technologií

kroužek na zaměření na hlubší proniknutí do světa informačních technologií a algoritmizace s použitím programovatelných robotických stavebnic, uvedení do světa AI v rámci udržitelnosti projektu IKAP A2

KLUB informatiky

kroužek na zaměření na rozvoj informatického myšlení u dětí na 1. stupni ZŠ, osvojení základní algoritmizace pomocí společenských her a robotických stavebnic udržitelnost projektu IKAP A2

KLUB malých informatiků

uvedení předškolních dětí do světa informačních technologií, se kterými se běžně setkávají – základní práce s počítačem udržitelnost projektu IKAP A2

KLUCI A HOLKY V AKCI I. - vaření

Naučíme se připravovat jednoduché pokrmy - od svačiny přes hlavní jídla, až po moučníky. Zásady zdravého stravování, zásady stolování, česká i zahraniční kuchyně.

KLUCI A HOLKY V AKCI II. - vaření pro SZŠ Optima

Naučíme se připravovat jednoduché pokrmy - od svačiny přes hlavní jídla, až po moučníky. Zásady zdravého stravování, zásady stolování, česká i zahraniční kuchyně.

KLUCI A HOLKY V AKCI III. - vaření pro SZŠ Optima

Naučíme se připravovat jednoduché pokrmy - od svačiny přes hlavní jídla, až po moučníky. Zásady zdravého stravování, zásady stolování, česká i zahraniční kuchyně.

KLUCI A HOLKY V AKCI IV. - vaření

Naučíme se připravovat jednoduché pokrmy - od svačiny přes hlavní jídla, až po moučníky. Zásady zdravého stravování, zásady stolování, česká i zahraniční kuchyně.

KREATIVNÍ DÍLNIČKY

Kroužek zaměřený na rozvoj motoriky. Děti si vyzkouší kreativní práci s různými materiály. Budeme vyrábět dekorace a dárkové předměty za použití různých technik: práce s papírem, textilem, dřevem, kartonem, přírodními materiály i recykláty, používání šablon, modelovací a výtvarné práce

KROUŽEK ŠITÍ

ruční i strojové šití, střihy, dekorování, přišívání... šijeme si pro radost...vhodné pro začátečníky i pokračující z minulého roku

KYTARA I.

základy hry na kytaru, akordy, zpěv, základy hudební nauky, vlastní nástroj

KYTARA II.

hra na kytaru, výuka akordů, vybrnkávání akordů, nácvik rytmů, zpěv, základy hudební nauky, vlastní kytara

KYTARA III.

hra na kytaru, výuka akordů, vybrnkávání akordů, nácvik rytmů, zpěv, základy hudební nauky, vlastní nástroj

MATEMATIKA & LOGIKA

Rozvoj logického myšlení formou společenských a deskových her, matematické úlohy a algoritmy

MINIZOO I.

Poznávání a pozorování zvířat v minizoo, děti se učí, jak se starat o zvířata, budují si kladný vztah k přírodě.

MINIZOO II.

Poznávání a pozorování zvířat v minizoo, učíme se starat o zvířátka, budujeme si kladný vztah k přírodě.

PROGRAMOVACÍ C#

naučíme se (nejen) základy programování konzolových a WPF aplikací v C#

PŘEDŠKOLÁCI V POHYBU

Hry a cvičení pro děti se zaměřením na rozvoj a posílení motoriky a grafomotoriky, rozvoj řeči, rozvoj smyslového vnímání a socializaci ve skupině vrstevníků

RARÁŠEK I. - prvňáčci

Sportovní pohybový kroužek pro děti prvních tříd a přípravné třídy 18. ZŠ - všestranný pohybový rozvoj, hry a soutěže, práce se sportovními pomůckami, budování kladného vztahu k pohybu a hrám.

RARÁŠEK II. - druháci

Pohybový kroužek pro děti 2. tříd - Sportovní pohybový kroužek pro děti prvních tříd a přípravné třídy - všestranný pohybový rozvoj, hry a soutěže, práce se sportovními pomůckami, budování kladného vztahu k pohybu a hrám.

ROBOTIKA A SCRATCH

práce s microbit, stavění Lego a Vex robotků, programování ve Scratchi

RYBÁŘSKÝ KROUŽEK I. pro začátečníky

pro děti, které mají rády rybaření a přírodu, poznávání ryb, techniky chytání

SEDMIKRÁSKA - výtvarný kroužek

kroužek tvořivých dětí, kreslení a malování, tradiční i netradiční výtvarné techniky, práce s tradičními i netradičními materiály (materiál v ceně)

SF&F Club DRAKONIAN

SCI-FI a fantasy tématika, knihy, filmová tvorba, karetní a deskové hry.

SM SYSTÉM - skupina I.

SM = stabilizační a mobilizační systém, ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ s elastickým lanem – PREVENCE – LÉČBA A REHABILITACE POHYBOVÉHO APARÁTU s cílem aktivovat celou svalovou skupinu a protáhnout a uvolnit svaly náchylné k přetížení nebo zkrácení SM systém bude k dispozici k zapůjčení

SM SYSTÉM - skupina II.

SM = stabilizační a mobilizační systém, ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ s elastickým lanem – PREVENCE – LÉČBA A REHABILITACE POHYBOVÉHO APARÁTU s cílem aktivovat celou svalovou skupinu a protáhnout a uvolnit svaly náchylné k přetížení nebo zkrácení SM systém bude k dispozici k zapůjčení

SPORTOVKY

sportovní kroužek zaměřený na všeobecné pohybové průpravy, základy kolektivních sportů a míčových her, pohybové aktivity spojené s rozvojem motoriky, vytvoření pozitivní vazby ke sportu

SPORTOVNÍ KLUB SENIORŮ

Sportovní klub pro seniory pod vedením pana Josefa Houšky. Hlavní náplní jsou sportovní aktivity dle měsíčního rozpisu.

SPORTOVNÍ KROUŽEK A JÍZDA NA TRIKKE

sportovní kroužek zaměřený na všeobecný pohyb a netradiční sportování. Jízda zvaná tanec na třech kolech, výuka jízdy, sportovní hry a dovednosti na tříkolce Trikke. Jedná se o Unikátní pohyb přenášení váhy jezdce (carving), kterým jezdec tříkolku rozpohybuje. Je bezpečnou alternativou jízdy na inline bruslích, či lyžích. Čeká na vás střelba z pistolí NERF, skákání, šplhání, sportovní hry.

STOLNÍ TENIS senioři

STŘELECKÝ KROUŽEK I.

Lukostřelba, střelba ze vzduchovek, střelba prakem, ...baví nás vše, co střílí

STŘELECKÝ KROUŽEK II.

Lukostřelba, střelba ze vzduchovek, střelba prakem, ....baví nás vše co střílí

ŠIKOVNÁ KOŤATA - výtvarný kroužek

Program je rozdělen dle ročních období a v každém období se věnujeme různým druhům materiálů a technik. Děti si vyzkouší práci s přírodními materiály, s textilem, s papírem, modelaci, práci se šablonami a také s keramickou hlínou. Malujeme nejenom výtvarnými pomůckami, ale také prsty, malujeme v klubovně i venku.

ŠPRTEC I.

Stolní hokej, kategorie billiard-hockey šprtec, je tradiční českou hrou s volně uloženými hracími kameny, uváděnými do pohybu malou hokejkou. Hra svou podstatou rozvíjí jednak manuální zručnost, jednak schopnost rychlé analýzy situace. Šprtec je vhodný pro mladší i starší hráče a hráčky.

ŠPRTEC II.

Stolní hokej, kategorie billiard-hockey šprtec, je tradiční českou hrou s volně uloženými hracími kameny, uváděnými do pohybu malou hokejkou. Hra svou podstatou rozvíjí jednak manuální zručnost, jednak schopnost rychlé analýzy situace. Kroužek je pro pokročilé hráčky i hráče.

ŠPRTEC na 14. ZŠ Most

Stolní hokej, kategorie billiard-hockey šprtec, je tradiční českou hrou s volně uloženými hracími kameny, uváděnými do pohybu malou hokejkou. Hra svou podstatou rozvíjí jednak manuální zručnost, jednak schopnost rychlé analýzy situace. Šprtec je vhodný pro mladší i starší hráče a hráčky.

ŠPRTEC na 18. ZŠ Most

Stolní hokej, kategorie billiard-hockey šprtec, je tradiční českou hrou s volně uloženými hracími kameny, uváděnými do pohybu malou hokejkou. Hra svou podstatou rozvíjí jednak manuální zručnost, jednak schopnost rychlé analýzy situace. Šprtec je vhodný pro mladší i starší hráče a hráčky.

ŠPRTEC na 3. ZŠ Most

Stolní hokej, kategorie billiard-hockey šprtec, je tradiční českou hrou s volně uloženými hracími kameny, uváděnými do pohybu malou hokejkou. Hra svou podstatou rozvíjí jednak manuální zručnost, jednak schopnost rychlé analýzy situace. Šprtec je vhodný pro mladší i starší hráče a hráčky.

ŠPRTEC na 7. ZŠ Most

stolní hokej, kategorie billiard-hockey šprtec, vhodný pro mladší i starší hráčky a hráče

TRADIČNÍ LUKOSTŘELBA I.

Tradiční lukostřelba je krásná prastará dovednost, která spojuje historii, přesnost, sílu a vůli. V našem kurzu se budeme věnovat intuitivní lukostřelbě, rychlostřelbě, 3D lukostřelbě a přípravě na Archerygame (týmové souboje s luky a šípy). Zaměříme se na všestranné použití luku a vyzkoušíme praktické a osvědčené techniky, které byly historicky proslavenými lukostřelci využívány. Tato aktivita příznivě ovlivňuje držení těla a celkovou zdatnost. Další informace: https://tradicnilukostrelba.my.canva.site/svc

TRADIČNÍ LUKOSTŘELBA II.

Tradiční lukostřelba je krásná prastará dovednost, která spojuje historii, přesnost, sílu a vůli. V našem kurzu se budeme věnovat intuitivní lukostřelbě, rychlostřelbě, 3D lukostřelbě a přípravě na Archerygame (týmové souboje s luky a šípy). Zaměříme se na všestranné použití luku a vyzkoušíme praktické a osvědčené techniky, které byly historicky proslavenými lukostřelci využívány. Tato aktivita příznivě ovlivňuje držení těla a celkovou zdatnost. Další informace: https://tradicnilukostrelba.my.canva.site/svc

UKULELE pro začátečníky

vhodné pro začátečníky, kteří si chtějí hru na ukulele vyzkoušet, základy hry, výuka akordů, nácvik rytmů, zpěv, základy hudební nauky, vlastní nástroj!

VOLEJBAL I. pro začátečníky

Všestranný pohybový rozvoj a nácvik míčových dovedností, hrajeme volejbal i jiné míčové hry

VOLEJBAL II. pro pokročilé

trénink volejbalu, všestranný pohybový rozvoj a nácvik míčových dovedností

WING CHUN sebeobrana

Práce se strukturou těla, pochopení středové osy těla, logické myšlení, rozvoj osobnosti, porozumění, že není potřeba používat sílu, výšku nebo váhu svého těla, Chi-sao - "Lepící se ruce" - logická hra rukou, která nahrazuje běžný sparing rukou a proto je i menší riziko zranění při tréninku.

ŽELEZNIČNÍ MODELÁŘI

Modelářství související s železniční tematikou. Rozvoj zručnosti, trpělivosti a smyslu pro detail. Dle schopností a práce na nejjednodušších modelech přes možnost stavby vlastních modelů po práce na velkém klubovém kolejišti. Dle zájmu žáků rozvoj znalostí v dalších oblastech souvisejících s železničním modelářstvím, např. elektro, předpisy, konstrukce skutečných vozidel, základy problematicky skutečné železnice